運動　なしです。
筋トレ　懸垂１０回
本日の記録
体重　　　　74.4ｋｇ
体脂肪　　　27.4％
お腹　　　　90.0ｃｍ

昨日食べ過ぎたか？
２４日ぶりの高値ですｗ

体重がね。
言いたかっただけです('ω')

夜走りたかったんだけどな・・・。
なかなかタイミングが合いませんな。

今日は仕事遅くなるし(>_<)
テンション上がらんな・・。

そんな日もあるさ('ω')
 
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